Физическое развитие и здоровье ребенка - основа формирования личности.

17 октября 2024

Страничка инструктора по физической культуре

Физическое развитие и здоровье ребенка - основа формирования личности.

Консультация для воспитателей.

           Личность, с точки зрения педагогики,- это совокупность определенных неповторимых характеристик, которые постоянно меняются под  действием образовательного процесса. Полноценная личность может сформироваться  при условии наличия таких  характеристик, как  восприятие себя как части окружающего мира, отношение с другими людьми, жизненный опыт,  жизненные цели, интеллектуальное развитие, физические способности, нравственные качества.

Но на то, как плодотворно ребенок будет воспринимать этот процесс, на его готовность к нему влияет непосредственно физическое развитие и состояние его здоровья.

         Дошкольное детство - это возраст, который является наиболее благоприятным периодом для  построения фундамента, основы  будущей личности. В это время дети познают окружающий мир, происходит формирование  физических, умственных, нравственных и др. качеств.

И  от того как ребенок физически развит и здоров зависит насколько крепким будет  фундамент его будущей личности.

 Физическое воспитание - основа для общего развития ребёнка, так как оно содействует его нормальному росту, укреплению здоровья и формированию психики, развитию  логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности, воспитывает основные гигиенические навыки.                                                                                                                 

Маленькие дети очень подвижны. В бесчисленном количестве всевозможных движений проявляется их естественные стремление к развитию и совершенствованию своего организма. Врачебные наблюдения говорят о том, что подвижность свойственна здоровым детям, а малоподвижность, как правило, вялым, страдающим каким-нибудь недугом. К сожалению, мы,  хотя и знаем это, нередко заставляем детей вести себя спокойно, подолгу сидеть на одном месте, чем способствуем сдерживанию их физического и психического развития. Нам нельзя забывать биологический закон - «Функция творит орган». Не следует ограничивать потребность ребенка  в движении, надо умело  направить её на формирование жизненно необходимых навыков и укрепления здоровья.                                                                                        

Различные физические упражнения и особенно игры, которыми так увлекаются дети, прежде всего, благоприятно влияют на их умственное развитие, на деятельность головного мозга и нервной системы, у детей создаётся бодрое, жизнерадостное настроение, и все жизненные процессы в организме протекают более активно.                                                                     

Именно в игре воспитание переходит в самовоспитание. Игра способствует тому, что ребенок из пассивного, бездеятельного наблюдателя, слушателя превращается в активного участника. Формируются нормы поведения и коммуникативные навыки, создается атмосфера, отношения между детьми, основанные на дружбе, справедливости, ответственности перед товарищами.

Например, такие игры,  как «Ястреб и ворона» (воспитание ответственности, самостоятельности, дружбы), «У ребят порядок строгий» (внимательности к себе и другим), «Дерево дружбы», «Цветы» (бережное отношение к природе, умение действовать в коллективе), «Заяц и морковка» (собранность, сострадание). 

Играя в подвижную игру «Ловишки с мячом», детям необходимо соблюдать правила безопасной игры и рассчитывать силу удара. Таким образом, они учатся бережно относиться друг к другу, сострадать, и переживать, если случайно причинили боль.

Физические упражнения содействуют развитию таких важных качеств, как внимательность, точность, дисциплинированность, настойчивость. Под влиянием спортивных  игр у детей формируются положительные черты характера, и воспитывается сила воли.

При систематическом выполнении движений правильно развивается скелет детей и их мышечная система, повышается обмен веществ в организме, улучшается аппетит и усвоение пищи. Всё это обусловливает нормальный рост и развитие ребёнка: кости хорошо растут в длину, ширину ; мышцы увеличиваются в объёме и становятся сильнее.

Занятия гимнастикой и подвижными играми благоприятно влияют на деятельность всех внутренних органов, особенно на работу лёгких и сердца. Дыхание становится более глубоким, объём лёгких увеличивается, грудная клетка правильно развивается. Сердечная мышца укрепляется, улучшается кровообращение, а вместе с тем и питание всех тканей тела.                                         

Очень важную роль для развития детей играет деятельность желез внутренней секреции, которые под влиянием физических упражнений функционируют активнее.

 В результате регулярного выполнения разнообразных движений у ребёнка воспитывается ряд жизненно необходимых двигательных навыков в ходьбе, беге, прыжках, метаниях, лазании и т. п. Дети становятся более   подвижными и ловкими, выполняют движения согласованнее и точнее.

         Здоровье – это очень важный фактор работоспособности и гармоничного развития детей.  Для решения задач воспитания здорового и физически развитого ребенка я и  наши педагоги активно используем разнообразные виды организации двигательной активности. Физкультурные занятия, утренняя гимнастика в различных формах (сюжетная, образно-игровая, с элементами ритмической гимнастики и танцевальных движений, с использованием подвижных игр, оздоровительно- беговая), закаливающие мероприятия: утренняя гимнастика на свежем воздухе весной и осенью, оздоровительный бег, ходьба на лыжах.                                                                                                       В структуру занятий и досугов включаем игры-эксперименты, игровые и проблемные ситуации, опыты, викторины, через которые дети знакомятся с правилами бережного отношения к своему здоровью, воспитанию культурно-гигиенических навыков. 

 Организуем спортивно-тематические досуги, акции, проекты с детьми и родителями по пропаганде ЗОЖ.

Дети с азартом участвуют в спортивных праздниках, днях здоровья.

       Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребенок, тем шире возможности для формирования познавательных процессов, тем полноценней осуществляется его развитие. На занятиях применяем упражнения, сочетающие два компонента: двигательное действие и упражнение, направленное на развитие умственной сферы ребёнка, реализуемое в форме дидактической игры, используем игровые образы, предметы, творческие задания, создания поисковых ситуаций. Упражнения такого характера активизирует и умственную, и двигательную деятельность детей.

Подводя итог всему вышесказанному, хочу сказать, что главной нашей целью  является достижение внутренней гармонии маленького человека с самим собой, ощущение чувства удовлетворенности, радости, которая связана с напряжением физических, умственных, нравственных, психических и иных сил и возможностей. Это и будет крепкой основой для формирования его личности.

 По утверждению К.Д. Ушинского, человек, взрослея в процессе преодоления трудностей, требующих напряжения и мобилизации человеческих ресурсов, формирует и закаливает характер и волевые силы; у него развивается логическое мышление, гибкость ума, воспитывается нравственность и гуманистическое отношение к миру.