Космодром здоровья

17 мая 2022

Методический кабинет

                                Космодром здоровья

Сценарий спортивного развлечения в рамках Недели здоровья 

Цель: повышение педагогической культуры родителей по вопросам формированию здорового образа жизни, распространения опыта здорового образа жизни семьи.

Задачи:

1. Создание положительного эмоционального настроя у детей и взрослых.

2. Пропаганда и формирование здорового образа жизни семей.

3. Воспитание физической культуры и нравственной сплочённости семьи.

4. Формировать у детей положительное отношение к здоровому образу

жизни через праздничное настроение.

7. Способствовать комфортному эмоциональному настрою детей и взрослых.

8. Воспитывать любовь между всеми членами семьи.

9. Повысить уровень взаимопонимания между детьми и родителями.

10. Развитие умения сопереживать и помогать друг другу.

Предварительная работа:

Анкетирование родителей; беседы; родительские консультации с целью передачи информации о реальной и потенциальной пользе ЗОЖ в жизни ребенка.

Подготовительная работа:

Оформление педагогом тезисов и высказываний о здоровье человека: «В здоровом теле – здоровый дух»; «Здоровье дороже золота»; «Здоровье, не за какие деньги не купишь»; газета «Мы живём - не тужим, мы со спортом дружим!»; презентация «Притча о маме»; создание видеоролика «Как наши семьи укрепляют здоровье».

Используемые медио-объекты: халат и шапочка врача, рецепты, сумка с таблетки, флакон с микстурой, градусник и т.д.; муляж торта; 2 подноса; полезные и вредные продукты; 2 корзины; 2 корзинки; 2 кастрюли; записи: "Будь здоров"; Алёна Стикарёва "Весёлая зарядка"; Михаил Соловьёв "Песенка о здоровье".

Используемое оборудование:

интерактивная доска; ноутбук; магнитофон.

Используемые медио - объекты:

Книга с рецептами полезных блюд, песня "Каша из любви".

 

Ход мероприятия

- Здравствуйте, ребята.

1. Здравствуйте - слово волшебное!

Желает здоровья отменного.

2. Здравствуйте - даёт заряд бодрости –

Это полезно в любом возрасте!

3. Здравствуйте! Это слово не обидит.

Оно говорит: заходите,

Мы рады вас видеть!

- Да, Мы рады видеть всех на нашем празднике.

- Мы  друг другу сказали здравствуйте, значит пожелали здоровья.

 

Внимание, внимание. Здравствуйте Земляне! Я инопланетянин. На нашей планете случилась беда. Космические пираты украли наше здоровье. Просим помощи.

 

Ребята, инопланетяне  с другой планеты просят нас о помощи. Поможем им найти здоровье? Но для этого нам придется стать космонавтом.

Чтоб космонавтом стать,

Здоровьем крепким надо обладать

И образ жизни правильный вести,

И подготовку долгую пройти.

И только после многих испытаний

Ты космонавтом станешь.

Сейчас мы проверим, можно вас отправлять в космос или нет. Вам нужно будет пройти несколько испытаний.

1 КОСМИЧЕСКАЯ РАЗМИНКА (муз. «Рано утром на рассвете, я пойду к своей ракете…»)

Различные виды ходьбы, прыжки, бег.

- Продолжаем тренировку, нашу Космоподготовку!

2 КОСМОПОДГОТОВКА

На старт, внимание, пуск!»

И. п.: ноги слегка расставлены, руки опущены вниз, пальцы зажаты в кулачки.

1 – согнуть руки в локтях;

2 – развести руки в стороны;

3 – поднять руки вверх, пальцы распрямить;

4 -  вернуться в и.п.

Повторить 4-6 раз.

Инструктор:

Наша ракета летит прямо в космос. Давайте посмотрим в иллюминатор и попрощаемся с нашей планетой.

«Земля из иллюминатора ракеты»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены.

Выполнять повороты влево-вправо, приставив ладони к лицу.

Повторить 4 раза в каждую сторону.

Инструктор: вот мы и в космосе. А там, как известно – невесомость. Мы стали легкими, как пушинки. Можем перелетать вверх и вниз.

«Невесомость»

И.п.: ноги на «узкой дорожке», руки в стороны.

Присесть – покачать руками, вернуться в и.п.

Повторить 4-6 раз.

Инструктор: Мы прилетели на Луну. А вот и её веселые жители – лунатики!

 «Лунные прыжки»

И.п.: ноги вместе, руки согнуты в локтях, пальцы растопырены, ладони развернуты от себя.

Выполнять прыжки – ноги врозь – ноги вместе.

Повторить 3 раза по 5-7 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.

 

3 ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ РАЗМИНКА

1. Самый первый в космосе

Летел с огромной скоростью

Отважный русский парень,

Наш космонавт ...

(Гагарин)

* * *

2. На корабле воздушном,

Космическом, послушном,

Мы, обгоняя ветер,

Несемся на...

(ракете)

* * *

3. Есть специальная труба,

В ней Вселенная видна,

Видят звезд калейдоскоп

Астрономы в ...

(телескоп)

* * *

4. Посчитать совсем не просто

Ночью в темном небе звезды.

Знает все наперечет

Звезды в небе ...

(звездочет)

* * *

5. Сверкая огромным хвостом в темноте,

Несется среди ярких звезд в пустоте.

Она не звезда, не планета,

Загадка Вселенной - ...

(комета)

* * *

6. Осколок от планеты

Средь звезд несется где-то.

Он много лет летит-летит,

Космический ...

(метеорит)

* * *

7. Специальный космический есть аппарат,

Сигналы на Землю он шлет всем подряд.

Как одинокий таинственный путник,

Летит по орбите искусственный ...

(спутник)

* * *

8. Освещает ночью путь,

Звездам не дает заснуть.

Пусть все спят, ей не до сна,

В небе светит нам ...

(Луна)

* * *

9. Планета голубая,

Любимая, родная,

Она твоя, она моя,

А называется...

(Земля)

* * *

10. Океан бездонный, океан бескрайний,

Безвоздушный, темный и необычайный,

В нем живут Вселенные, звезды и кометы,

Есть и обитаемые, может быть, планеты.

(космос)

 

Ну что ж, теперь нужно проверить наши космические корабли. Этим займутся наши космические механики.

4 Игра «Космические механики» (2 младшая группа)

-Заправляем ракету: Приседания

- Запускаем мы ракету «У-У-У!»: Руки над головой в форме конуса,
- Завели моторы «Р – р – р»: Движение по кругу друг за другом
- Проверяем закрылки: «У-у-у!»: Руки расставили в стороны.
- Убираем держатели. Полетели.
 

Теперь можно лететь.

5 Игра «Космолет»( средняя группа)

       Команды выстраиваются в колонны. Первый стоящий ребенок «капитан», одевает «шлем безопасности» и берет в руки обруч-Космолет. Задание: по сигналу пилот бежит до «стойки- ракеты», огибает ее, возвращаясь к команде, отдаёт Космолёт и след. пилот проходит ту же дистанцию.

 

Поздравляю, мы прилетели на планету. Ой, что это. До чего же грязная планета. Где же тут будет здоровье. Здоровье есть лишь там, где чистота.

 

6 Игра «Убери планету».  (старшие  группы)

Рассыпать  «мусор», собирает каждая команда.

А теперь мы откроем инопланетянам секрет, как сохранить здоровье.

Дети старших групп

 

Утром рано умываюсь,

Полотенцем растираюсь.

И от вас, друзья, не скрою:

Зубы чищу, уши мою.

 

Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна.

От лени и болезней

Спасает нас она.

 

Чтоб здоровым быть и ловким,

Я на завтрак ем морковку.

Суп и мясо - на обед.

А на ужин – винегрет.

 

Надо всем вам постараться

И привычку завести

Физкультурой заниматься,

Чтоб здоровыми расти!

 

Итак, все чисто. Мы убрались.Сейчас расскажем инопланетянам о вкусной и здоровой пище.

7 "Вкусная и полезная пища"(подготовительная   группа А)

- На подносе лежат полезные и вредные продукты Вам надо их рассортировать. Каждая команда должна взять один из продуктов и правильно его положить. Если он вреден для здоровья - положить в корзину, если он полезный - на поднос.

 

А также, чтобы быть здоровым, нужно быть чистым. Научим инопланетян волшебству гигиены.

 

8"Волшебство гигиены" (подготовительная  группа Б )

Ребята выбирают нужные для гигиены вещи .

 

И еще одно средство для сохранения здоровья – это спорт

Для веселья, для порядка

9  Загадаю вам загадки.

 

1. Я загадку загадаю:

Это что за чудеса?

Руль, седло и две педали

Два блестящих колеса.

У загадки есть ответ,

Это же ….

(Велосипед.)

2. Круглый, мягкий, полосатый,

Нравится он всем ребятам,

Может долго он скакать

И совсем не уставать.

(Мяч.)

3. Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня,

Езжу сразу на обоих.

Что за кони у меня?

(Коньки.)

4. Все лето стояли,

Зимы ожидали,

Дождались поры,

Помчались с горы.

(Санки.)

5. Маленький, удаленький,

Громко кричит.

(Свисток.)

6. Палка в виде запятой

Гонит мяч перед собой.

(Клюшки.)

7. По пустому животу

Бьют меня невмоготу,

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки.

(Футбольный мяч.)

8. Я его кручу рукой,

И на шее, и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу.

(Обруч.)

9. Вот серебряный лужок:

Не видать барашка,

Не мычит на нем бычок,

Не цветет ромашка.

Наш лужок зимой хорош,

А весною не найдешь.

(Каток.)

10. Мы - проворные сестрицы

Быстро бегать мастерицы,

В дождь - лежим,

В снег - бежим,

Уж такой у нас режим.

(Лыжи.)

 

А также очень полезен смех для здоровья.

Улыбки вам дарить не лень?

Так улыбайтесь каждый день!

Здоровый смех полезен,

Спасает от болезней.

- Почаще улыбайтесь, будьте весёлыми, озорными, дружными и здоровыми.

- Сейчас  дети подготовительных  исполнят для нас частушки!

Частушки

1. Дорогие планетяне

Мы частушки вам споём

Как здоровье сохранить,

Организм свой укрепить

2. Вы зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь -

Это так поможет вам!

3. Постоянно нужно есть

Для зубов, для ваших

Фрукты, овощи, омлет

Творог, простоквашу.

4. Чтобы хворь вас не застала,

В зимний утренний денек

В пищу, вы употребляйте:

Лук зеленый и чеснок.

5. Про таблетки и лекарства,

Позабудьте навсегда,

Пусть у вас друзьями станут,

Солнце, воздух и вода!

6. Вам понравились частушки?

Мы пропели их для вас!

Всем желаем мы здоровья,

В этот светлый добрый час!

- Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и весёлым!

 

Но для здоровья очень опасны вирусы.

 

10. Игра «Космический вирус»

В галактике далекой Сириус, живет космический вирус.
И пока он храпит и зевает, космонавт по планете гуляет.
Но если вдруг проснется, вам от него убежать придется.
       Под музыку дети двигаются «по планете» ,высоко поднимая ноги из-за «отсутствия земного притяжения». Вирус их ловит, осаливая ладонью. Пойманные дети садятся на скамейку.

Нам удалось победить вирус и вылечить инопланетян.

Вот  и настало время вернуться обратно. В Космосе нам было интересно и приятно! Но ждут нас на Земле и Космолет готов. Юных путешественников взять опять на борт. Торжественный выход. Под музыку дети идут в обход по залу.